La Celulitis un problema de Gorditas y Flacas
Grasa debajo de la Piel
Cuando la grasa
del cuerpo se acumula en pequeños depósitos debajo de la piel, junto a cierta
cantidad de fluido tóxico, surge la celulitis, este trastorno que trasmite
principalmente a nuestras piernas y nalgas el aspecto de una «cáscara de
naranja».
¿Donde Aparece?
Se localiza más
frecuentemente en las caderas. Muslos y nalgas. Sin embargo, hay mujeres que
la padecen en otras zonas; rodillas, cara interna de los brazos y abdomen.
¿Cómo
Reconocerla?
¿Cómo saber que
tiene celulitis?. Muy simple, solo corra sus dedos a lo largo de los muslos o
las nalgas. Si puede ver o sentir las ondulaciones de la piel, definitivamente
es usted una de sus víctimas. De otro modo, presione la piel de sus muslos entre
sus manos para ver sí adopta sa apaiencia de “cáscara e naranja”.
GRADOS DE CELULITIS
Grado 1
Todavía no se ve.
Sólo el médico la detecta.
¿Qué se siente?:
Piernas cansadas y pesadas. ¿Qué se ve?: Todavía nada en particular Sólo un
talle más grande abajo o que arriba.
Grado 2
Ya se puede
detectar. Edemas por acumulación de líquidos con toxinas. Mala circulación en
el tejido subcutáneo.
¿Qué se siente?:
Molestias y piernas pesadas. Calambres en piernas y pies, en especial por la
noche.
¿Qué se ve?: Piel
de naranja cuando la pellizcamos y pocitos al apretar la cola. Aparecen las
famosas “bolsas de montar”.
Grado 3
No sólo se puede
detectar, sino que molesta físicamente. A parte de los edemas se forman moretones
muy fácilmente y se nota flaccidez.
¿Qué se siente?:
No sólo molestia, duele.
¿Qué se ve?:
Deformaciones, abultamientos, pocitos sin apretar la cola. Muslos muy
fláccidos.
¿COMO COMBATIRLA?
- Masajear en un
momento adecuado: La hora es un factor importante para el masaje. Por la
mañana es difícil que tenga tiempo, y a último momento de la noche el masaje
puede resultar demasiado estimulante. La mejor hora es temprano en la noche,
antes de comer. Le dará excelente energía para el resto de la noche.
- Aceites
adecuados: Los mejores aceites de aromaterapia para combatir la celulitis son
los estimulantes y antitóxicos, como los de romero, lavanda, geranio y
sándalo. Dilúyalos en un aceite de base (por ejemplo, de semillas de uva o
almendra) antes de aplicarlos sobre la piel. Jamás los use puros.
- Alimentación
sana: Mantener una alimentación baja en calorías, con muchas frutas,
Verduras y pescado,
sin olvidarse el consumo de mucho líquido entre las comidas, en lo posible,
agua.
