Realmente el peeling es
un regalo que de vez en cuando, debemos hacerlo.
La piel va acumulando impurezas,
suciedad y células muertas que con la ducha diaria no se eliminan completamente,
por eso es necesario recurrir al peeling para limpiar la piel en profundidad.
Son varias las técnicas
que existen para efectuar un peeling. Hablaremos de ellas en otro artículo,
pero en esta ocasión vamos a aprender algunas recetas para efectuar un peeling
natural. Podemos hacer en casa y que nos resultará muy económico.
RECETAS PARA UN PEELING NATURAL
- La primera receta que
te damos para el peeling casero es la de yogurt con sal marina. Aplícalo con
un suave masaje, déjalo actuar por 20 minutos y enjuaga con agua tibia.
- Otro exfoliante fácil y
corporal excelente es el de aceite de oliva con azúcar. Mezcla bien todos los
ingredientes y aplica la preparación con movimientos circulares y firmes. Deja
actuar durante 10 minutos, luego lava con agua tibia. Finalmente, aplica un
tónico y una crema hidratante.
- Otro peeling natural
muy efectivo es el que resulta de mezclar café en polvo con tu crema hidratante
favorita. Frota la mezcla en tu piel, luego lava con agua lo más caliente
posible y cierra los poros con agua helada. Finaliza con tónico e hidratante.
También lo puedes hacer
al vapor de dos maneras. Pon agua a hervir con dos o tres sobre de manzanilla y
luego coloca la cabeza cerca al recipiente, cuidando no quemarte, y con una
toalla en la cabeza para no perder el vapor. Esto servirá para abrir los poros.
Después
con los dedos muy limpios extrae las espinillas y los puntos negros. También
puedes hacerlo poniendo una toalla húmeda en el microondas y luego la colocas
sobre la cara durante 15 minutos. Después realizas la extracción y por último
una mascarilla con
arcilla o barro es ideal.
- Peeling de harina y
sal: mezclar en un recipiente agua, harina, sal yodada y crema de manos. Las
cantidades dependerán de si vamos a efectuar un peeling total o solo del
rostro. Aplicamos la pasta resultante sobre la piel y la dejamos actuar
durante unos minutos, después masajeamos en forma circular y eliminamos con
abundante agua.
-Peeling natural con gel
de baño: debemos mezclar el gel de baño con sal fina y con esta mezcla masajearemos
el cuerpo con suavidad. Enjuagar con abundante agua.
- Otra receta para nuestro peeling: Es el aceite de oliva
con jugo de limón y azúcar.
¿CON QUE FRECUENCIA DEBEMOS HACERNOS UN PEELING NATURAL?
Dependiendo del tipo de
piel que tengamos debemos realizar el peeling con más o menos frecuencia. Para
una piel seca es recomentable una vez cada 15 días en cambio para una piel
grasa se necesitará de una a dos veces por semana.
